Du möchtest dich endlich wieder in deinem Körper wohlfühlen?

Ich helfe dir dabei!

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Gesunde Ernährung dauerhaft in deinen Alltag integrieren und erfolgreich abnehmen. Ich unterstütze dich hierbei

Ich zeige dir in meiner Beratung, welche Möglichkeiten es gibt, mit den Wechseljahrebeschwerden gut umzugehen.

Carmen Rietz

Durch meine eigene Geschichte habe ich mich schon sehr früh mit dem Thema Ernährung beschäftigt. Ich habe sämtliche Diäten ausprobiert, oft gehungert und war ständig unzufrieden mit mir und meinem Körper. Irgendwann war Ernährung für mich nur noch Stress, bis ich die Reißleine zog und so nicht mehr weitermachen wollte. Ich habe noch intensiver recherchiert und für mich entschieden, dass es nicht darauf ankommt, welche Kleidergröße man trägt, sondern das man sich in seinem Körper wohlfühlt und dies auf gesunde Weise.

Um anderen Menschen, in der gleichen Situation zu helfen, habe ich mich zur zertifizierten Ernährungsberaterin, sowie zur zertifizierten Wechseljahreberaterin weitergebildet.

Deine nächsten Schritte…

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Erstgespräch

In einem Erstgespräch sprechen wir über deine persönlichen Herausforderungen und schauen uns deine Ziele und Wünsche genauer an.

Coaching

Ich entwickle für dich ein individuelles Coaching Paket, damit wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und du Erfolge erzielst.