Wechseljahreberatung in Hagen

Ich helfe Ihnen durch die Wechseljahre!

Etwa in der Lebensmitte einer Frau beginnt ihr Körper sich umzustellen. Das bislang perfekte Zusammenspiel der Hormone gerät langsam, aber sicher aus dem Takt. Der monatliche Auf- und Abbau der Hormone Progesteron und Östrogen funktioniert nicht mehr zuverlässig.

Dies sind die ersten Anzeichen der Wechseljahre. Ich unterstütze Sie gerne mit einer Wechseljahreberatung, damit Sie gut durch diese Zeit kommen.

Durch mein individuelles Coaching gelangen Sie zu:

Die Wechseljahrebeschwerden können
den Körper und die Psyche betreffen.

Sind Sie öfters gereizt?
Schlafen Sie schlechter?
Sind Sie ängstlicher als früher?
Wird Ihnen gelegentlich schwindelig?
Schmerzen Ihre Gelenke und/oder Muskeln?

Dies sind nur einige Symptome, die in den Jahren des Übergangs auftreten können. Die berühmten Hitzewallungen gehören natürlich auch dazu. Etwa zwei Drittel der Frauen haben mit ihnen zu kämpfen.

Ich lasse Frauen in der Zeit ihres Wandels nicht alleine.

Ich zeige Ihnen in meiner Wechseljahreberatung, welche Möglichkeiten es gibt, mit den Wechseljahrebeschwerden gut umzugehen. Eine Ernährungsumstellung kann sich in dieser Phase positiv auswirken. Bestimmte Entspannungstechniken können helfen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.

Wichtig ist zu verstehen: Das Klimakterium ist keine Krankheit.

Es ist eine Zeit der Veränderung, aus der Sie gestärkt hervorgehen können – wenn Sie sich aktiv mit ihr auseinandersetzen. Ich unterstütze Sie dabei gerne mit einem Coaching. Im Gespräch klären wir gemeinsam, wo Sie gerade stehen, bei welchen Problemen Sie Hilfe benötigen und wie sie aussehen kann. Dies können wir direkt bei mir in Hagen, online oder bei Ihnen zu Hause besprechen. Hierzu können wir individuell einen Termin vereinbaren.

Mein Versprechen an Sie:

Ihre nächsten Schritte…

Kontakt

Füllen Sie das Kontaktformular aus
und ich melde mich in Kürze bei
Ihnen, um einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.

Erstgespräch

In einem Erstgespräch sprechen wir über Ihre persönlichen Herausforderungen und schauen uns Ihre Ziele und Wünsche genauer an.

Coaching

Ich entwickle für Sie ein individuelles Coaching Paket, damit wir gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten und Sie Erfolge erzielen