Wellnessmassage in Hagen.
Wellnessmassage - Entspannung für Körper und Seele
Wellnessmassagen bieten eine Möglichkeit, den Körper zu entspannen und das Wohlbefinden zu verbessern.
Stress abbauen und sich wieder mit dem eigenen Körper verbinden: Eine Wellnessmassage trägt dazu bei, innere Unruhe und Anspannung zu lösen und sich wieder ausgeglichener und gelassener zu fühlen.
Gönnen Sie sich eine Auszeit und erfahren Sie selbst, wie wohltuend eine Massage sein kann.
Mein Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen.
Eine Massage bietet Ihnen verschiedene Vorteile:
- Entspannung von Körper und Geist
- Abbau von Stress und Unruhe
- Verbesserung des Wohlbefindens
T: 0178 / 400 57 84
M: rietz.beratung@t-online.de
Spezial Angebote
Warum ist eine Massage gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden?
Die moderne Welt wird immer schneller. Zahlreiche Anforderungen und Belastungen führen zu Stress, Muskelverspannungen und mentaler Erschöpfung. Hier ist es wichtig, mit sich selbst achtsam umzugehen und bewusst Momente der Ruhe und Erholung zu schaffen. Eine Entspannungsmassage bringt den Körper wieder in Einklang, sodass sich Körper und Geist wieder wohlfühlen.
Welche Vorteile bietet eine Wellnessmassage?
- Stressabbau: Eine gezielte Massage sorgt dafür, Stresshormone abzubauen und somit auch die Entspannung des Körpers zu fördern.
- Verspannungen lösen: Muskelverspannungen, die durch schlechte Haltung oder längeres Sitzen im Büro entstehen können, führen zu Schmerzen. Regelmäßige Massagen können Verspannungen gezielt vorbeugen.
- Bessere Durchblutung des Gewebes: Die Haut und das Gewebe werden besser durchblutet. Hierdurch wird der Körper angeregt, Giftstoffe aus dem Körper auszuschwemmen.
- Verbesserung des Schlafs: Das Nervensystem wird durch die Wellnessanwendung beruhigt und Schlafhormone werden ausgeschüttet. Dies trägt zur körperlichen und mentalen Erholung bei.
- Mentale Entspannung: Es werden Endorphine freigesetzt, welche die Stimmung steigern und somit das Wohlbefinden erhöhen.
Welche Arten von Massagen stehen zur Verfügung und welche ist die richtige für mich?
Bei der Wahl einer Massage ist es wichtig, die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu verstehen.
- Ganzkörpermassage: Die Ganzkörpermassage bietet eine Entspannung für den gesamten Körper. Es werden unterschiedliche Massagetechniken kombiniert.
- Fußmassage: Die Fußmassage konzentriert sich auf die Reflexpunkte der Füße, die mit dem gesamten Körper verbunden sind. Stress wird reduziert und die Durchblutung verbessert.
- Hot Stone Massage: Bei der Hot Stone Massage werden zuvor erwärmte Steine auf den Körper gelegt. Muskelverspannungen werden dadurch gelöst.
- Massage mit Aromaölen: Die Massage mit speziellen Ölen unterstützt die Massage, pflegt die Haut und sorgt mit Hilfe von Aromen für Entspannung.
- Anti-Cellulite Massage: Diese Massage konzentriert sich darauf, die Durchblutung in bestimmten Bereichen zu verbessern und somit das Erscheinungsbild zu optimieren.
Besuchen Sie mich gerne für eine Massage. Meine Massagepraxis befindet sich in Hagen. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin.
