INA Abnehmprogramm
INA (ICH nehme ab) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Ernährungsprogramm.
In diesem Präventionskurs geht es darum, sich aktiv mit dem Abnehmen zu beschäftigen und schrittweise das Ernährungsverhalten positiv zu verändern.
Es ist einfach in den Alltag einzubauen, sodass es sich auch hervorragend für Berufstätige anbietet.
Zusätzlich motiviert das Abnehmen in der Gruppe und der Austausch untereinander, liefert einen tollen Mehrwert.
„ICH nehme ab“ baut auf langfristigen Erfolg
- für das Körpergewicht
- für die Gesundheit
- für das Wohlgefühl
In diesem Programm wird auf das lästige Kalorienzählen verzichtet.
Kursdauer: 12 x 90 Minuten & 1 Gratistermin Reflexion
Kosten: 360€ inkl. INA Ordner
Teilnehmerzahl: mindestens 4, maximal 6
Kursbeginn: 26.01.2023 um 18 Uhr
